¿Qué causa el estreñimiento? Los expertos médicos dicen que el estreñimiento puede ser causado por muchas cosas, tales como la falta de movimiento, el estrés excesivo, edad, medicamentos, ciertas vitaminas, fibras, beber poca agua y muchas otras cosas.Pero también puede ser el efecto secundario de otra enfermedad, en cuyo caso deberás de consultar a tu médico y tratar esa condición con el fin de resolver este problema.
Según las últimas estadísticas, los expertos dicen que cada persona, mínimo tendrá un problema de movimiento intestinal irregular en toda su vida.
Por lo tanto, si eres una de esas personas, entonces deberías de leer el siguiente artículo.
En este artículo vamos a mostrar cómo hacer el mejor y más eficaz laxante (natural).
Debes saber que a este sorprendente laxante natural también se le conoce como el atasco del hospital, ya que ha demostrado ser eficaz para los casos más graves de estreñimiento e incluso los médicos lo recetan como medicina.
Esta receta casera es muy simple y fácil de hacer y lo mejor de todo es que funciona muy bien. Te sorprenderás con los resultados.
Necesitarás los siguientes ingredientes:
• 150 g de dátiles
• 150 g de ciruelas pasas
• 5 tazas de agua hervida
En primer lugar troceamos los dátiles y las pasas y los trozos lo añadimos al agua hirviendo.
Cocinamos hasta que la mezcla se vuelva espesa.
Esta bebida la puede utilizar cualquier persona, tenga la edad que tenga.
Las ciruelas están cargadas de fibra, pero también contienen sorbitol, un azúcar natural que alivia el estreñimiento en cuestión de horas.
También puedes tratar de poner unas pocas de ciruelas secas en un vaso de agua durante la noche y beber el agua y comer las ciruelas pasas por la mañana, mano de santo.
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