Evitá exponerte al sol directo entre las 10 y las 16hs y usá protector solar con factor mayor a 50. Usá repelente y ropa clara de mangas largas para evitar picaduras de mosquitos. Usá preservativo para evitar embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual. Si consumís, intercalá con agua, no mezcles y recordá comer antes. Consumí frutas y verduras de estación, priorizá lo casero y cuidá que los alimentos conserven la cadena de frío. Tomá agua con frecuencia para mantener la hidratación aunque no tengas sed. Dirección de Salud Municipio de Roque Pérez
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